冷えに悩まされる人が増えるこの時期に、覚えておきたいのが上手な体の温め方です。温活ドクターとして有名な医師の石原新菜さんに効率よく体を温める方法と、おすすめのあったかグッズを教えてもらいました。 今回お話をうかがった方 石原新菜さん 医師。ク…

しっかりお風呂で温まりたい冬、ガス代が気になるという人も少なくないのではないでしょうか。そこで、家事と省エネのプロにガス代を節約するコツを教えてもらいました。 今回お話をうかがった方 矢野きくのさん 家事アドバイザー。家事の効率化や家庭の省エ…

家電の中でも毎日使う冷蔵庫。価格が高く、長く使う家電だから、ベストのタイミングで購入したいところです。家電王・中村さんにおすすめの最新機種を含め、冷蔵庫の買い替えについてアドバイスしてもらいました。 今回お話をうかがった方 中村剛さん 東京電…