一緒に過ごす時間が長くなる大型連休。独自アンケートの結果、連休中にパートナーと喧嘩をした経験のある夫婦は、なんと約半数に上りました。その原因を紐解き、喧嘩を防ぐ上手なコミュニケーションの取り方を紹介します。 今回お話をうかがった方 大野萌子…

親子で過ごす時間が増える大型連休、子どもと一緒に料理に挑戦してみませんか？実は、料理は子どもの自立や主体性などを育む絶好の機会。ピザ作りを通して、楽しみながら子どもの成長を後押しするポイントを伺いました。 今回お話をうかがった方 いしづかか…

疲労は体による「休みなさい」という危険信号。しかし、休もうという意識があっても「疲れを取る方法がわからない」という方もいることでしょう。ゴールデンウイークなどの大型連休を利用して、疲労を正しく集中ケアする方法を疲労対策の専門医に教えてもら…

大規模な地震などの自然災害があったことから、ますます関心が高まっている防災グッズ。しかし、普段からいろいろ準備していたとしても、避難の際に役立たなければ意味がありません。新生活のタイミングで、自宅の防災グッズを見直してみませんか。 ※この記…

カビやダニ、花粉、ペットの毛など、家の中の空気には目に見えないゴミや汚れが漂っています。そこで頼りになるのが空気清浄機です。花粉症やアレルギーなどの症状を抑えるため、賢く選び、効果的に活用しましょう。 この記事の監修 中村剛さん 東京電力エナ…

引越しの際には、事前にどんな街が自分や家族にフィットするかは見極めたいところでしょう。そこで、首都圏で子育て世帯が心地よく暮らせる街や家族に合った最適な街の選び方を住宅評論家の櫻井幸雄さんと一緒に考えました。 今回お話をうかがった方 櫻井幸…

春は新しい生活がスタートする季節。引越しをして住環境や生活スタイルが変わるなら、電気契約を見直す絶好の機会です。そこで注目したいのがご家庭の契約アンペア数。その理由や見直す際のポイントを解説します。※：この記事は東京電力エナジーパートナーと…

寒いからといってたくさん着込んで外出すると、動いているうちに汗をかき身体が冷えてしまうことも。そこで役に立つのが登山着の「レイヤリング（重ね着）」です。しくみを知って賢く冬の防寒対策をしましょう。 今回お話をうかがった方 中島貴大さん スタイ…

家族との時間を過ごす大切な住まいを、サステナブルで快適な空間にしたいと考えている方も多いのでは？ そこで注目なのが、最近話題の「ZEH（ゼッチ）」です。これから家を建てる方に向け、ZEHをおすすめする理由について解説します。 ZEHは「エネルギーが実…

自宅や職場、介護施設など、身近な場所で導入が始まっているロボット。私たちの暮らしをどのように変えてくれるのでしょうか？ ロボットの活躍で実現する、近い未来のサステナブルな暮らしを先取りしてみましょう！ ロボットの活躍がサステナブルな暮らしを…

大雨や台風などの気象災害がもたらす川の氾濫や土砂災害。自分が住んでいる地域にはどのような危険が潜んでいるのでしょうか。もしもに備えてハザードマップを活用し、災害時の行動をイメージしてみましょう。※：メイン画像はハザードマップポータルサイト」…

台風やいわゆる「ゲリラ豪雨」のような自然災害が心配な夏の天気。じつは毎日のように眺める雲の状態から、天気の変化をある程度予想できる場合があると言います。夏の天気予報で役立つ天気と雲の関係をお伝えします。 夏の急激な天気の変化は「雲の形」で判…

予期せぬ災害からペットを守るには、日頃の備えが欠かせません。今回は人とペットの防災救急塾の立岡伸章さんに聞いた、ペットの防災対策を紹介します。今のうちから準備をしておき、もしもに備えましょう！ ペットの防災対策、事前の準備が何より大切 災害…

猛暑対策に欠かせないエアコンですが、気になるのは電気代。そこで、エアコンの省エネに関する5つの心得をご紹介します。習得すれば、この夏快適に過ごせて、節約もできるかも！ 心得1.最新エアコンは自動運転にするべし！ 最新のエアコンを使っている場合は…