一緒に過ごす時間が長くなる大型連休。独自アンケートの結果、連休中にパートナーと喧嘩をした経験のある夫婦は、なんと約半数に上りました。その原因を紐解き、喧嘩を防ぐ上手なコミュニケーションの取り方を紹介します。 今回お話をうかがった方 大野萌子…

疲労は体による「休みなさい」という危険信号。しかし、休もうという意識があっても「疲れを取る方法がわからない」という方もいることでしょう。ゴールデンウイークなどの大型連休を利用して、疲労を正しく集中ケアする方法を疲労対策の専門医に教えてもら…

大規模な地震などの自然災害があったことから、ますます関心が高まっている防災グッズ。しかし、普段からいろいろ準備していたとしても、避難の際に役立たなければ意味がありません。新生活のタイミングで、自宅の防災グッズを見直してみませんか。 ※この記…

引越しの予定がある方は、断捨離で自分に必要なものを見極めて、新生活で気分を一新しませんか？ この記事では、断捨離を世間に広めたやましたひでこさんに、引越しの際の断捨離の心得を教えてもらいました。 今回お話をうかがった方 やましたひでこさん 「…

春は新しい生活がスタートする季節。引越しをして住環境や生活スタイルが変わるなら、電気契約を見直す絶好の機会です。そこで注目したいのがご家庭の契約アンペア数。その理由や見直す際のポイントを解説します。※：この記事は東京電力エナジーパートナーと…

寒いからといってたくさん着込んで外出すると、動いているうちに汗をかき身体が冷えてしまうことも。そこで役に立つのが登山着の「レイヤリング（重ね着）」です。しくみを知って賢く冬の防寒対策をしましょう。 今回お話をうかがった方 中島貴大さん スタイ…

お正月の恒例行事である初詣。神社やお寺に参拝して、おみくじの吉凶で運勢を占うのを楽しみにしている人も多いでしょう。しかし、おみくじの本当の魅力は、吉凶以外の部分にあると言います。おみくじを研究する国文学者の平野多恵さんに、その読み解き方を…

一年中稼働している冷蔵庫は掃除をする機会が少なく、年末の大掃除でも見逃しがち。家庭で簡単に作れるお役立ちアイテムを使った効率的な冷蔵庫掃除の方法を掃除のプロに聞きました。 今回お話をうかがった方 大津たまみさん 一般社団法人日本清掃収納協会会…

寒さが厳しくなるこの時期、冬を暖かく過ごすために衣類や寝具の入れ替えをしたり、暖房機器を出したりする人もいることでしょう。しかし、冬の準備で忘れがちなのが住宅設備の点検。住宅設備で確認すべきことを家電王・中村剛さんに聞きました。※この記事は…

健康を維持するには運動の習慣化が大切。しかし、結果が出ないとやる気を継続するのは難しいものです。そこでおすすめなのが自分に合ったトレーニングがわかる「スポーツ遺伝子検査」。体の変化を感じやすい方法で、運動習慣を身につけませんか。 同じトレー…

家族との時間を過ごす大切な住まいを、サステナブルで快適な空間にしたいと考えている方も多いのでは？ そこで注目なのが、最近話題の「ZEH（ゼッチ）」です。これから家を建てる方に向け、ZEHをおすすめする理由について解説します。 ZEHは「エネルギーが実…

大雨や台風などの気象災害がもたらす川の氾濫や土砂災害。自分が住んでいる地域にはどのような危険が潜んでいるのでしょうか。もしもに備えてハザードマップを活用し、災害時の行動をイメージしてみましょう。※：メイン画像はハザードマップポータルサイト」…

予期せぬ災害からペットを守るには、日頃の備えが欠かせません。今回は人とペットの防災救急塾の立岡伸章さんに聞いた、ペットの防災対策を紹介します。今のうちから準備をしておき、もしもに備えましょう！ ペットの防災対策、事前の準備が何より大切 災害…

猛暑対策に欠かせないエアコンですが、気になるのは電気代。そこで、エアコンの省エネに関する5つの心得をご紹介します。習得すれば、この夏快適に過ごせて、節約もできるかも！ 心得1.最新エアコンは自動運転にするべし！ 最新のエアコンを使っている場合は…

高温多湿な時期に欠かせないのが、エアコンの除湿と冷房。しかし、除湿と冷房を正しく使い分けている人は少ないのではないでしょうか。そこで、家電のプロおふたりに、エアコンの除湿と冷房の違いについて聞きました。

洗濯物を部屋干しするなら、どんな家電を使うといいのでしょうか？ エアコンや除湿機、サーキュレーターを使って、もっとも効率よく洗濯物を乾かすことのできる組み合わせを検証してみました！