インタビュー

スイカにはなぜ黒いしま模様があるの?

スイカが店頭に並ぶ季節がやってきました。せっかく大玉スイカを買うなら、甘くて美味しいスイカを選びたいもの。じつは、スイカの甘さは黒いしま模様で判断できるとも言われています。スイカマニアの佐藤タケルさんに、その理由や美味しいスイカの見分け方…

蚊に刺されて気づかないのはどうして?

夏になると活発になる蚊。人間はなぜ、蚊に刺されても気づかないのでしょうか。じつは、その秘密は蚊の口にあります。蚊の生態と蚊に刺されないための秘訣を、蚊の専門家である嘉糠洋陸さんにうかがいました。 今回お話をうかがった方 嘉糠洋陸さん 衛生動物…

お風呂の頑固なカビ。ゴシゴシ擦るとどうなる?

こまめに掃除をしていても、いつの間にか発生するお風呂のカビ。特に気温と湿度が高まる梅雨は、カビの繁殖が活発になるシーズンです。カビが生まれるメカニズムと対策を、カビの専門家、浜田信夫さんにうかがいました。 今回お話をうかがった方 浜田信夫さ…

なぜハマる?今、音声メディアが面白い!

音声メディアが今、大躍進!長く愛されてきたラジオをはじめ、ポッドキャストやオーディオブックなど、「聴く」に特化した多様なメディアがシーンを盛り上げています。どんなメディアを、どう楽しむ? ラジオDJとして25年、第一線で活躍し続けるサッシャさん…

ダニはどこからやってくるの?

暖かくなるこの時期に注意したいのが、室内にダニが繁殖すること。アレルギー性疾患などの原因になる場合もあり、対策が必要です。ただし、ダニを撲滅するのは不可能とも。一体どうすればいいのでしょうか?ダニ博士、五箇公一さんにお話をうかがいました。 …

その差は1年で8万円以上!? 「節約弁当」のコツを紹介

物価の上昇が著しい近頃、少しでも家計の負担を減らすためにランチをお弁当に変えてみませんか? 食費を節約しながら、不足しがちな栄養をとれるのもお弁当のメリット。新生活を機に、誰でも簡単に始められる節約弁当作りのポイントをご紹介します。 今回お…

引越し先に持ち込まない!断捨離で部屋も心もスッキリ

引越しの予定がある方は、断捨離で自分に必要なものを見極めて、新生活で気分を一新しませんか? この記事では、断捨離を世間に広めたやましたひでこさんに、引越しの際の断捨離の心得を教えてもらいました。 今回お話をうかがった方 やましたひでこさん 「…

明るさ、温度、湿度で調整 冬の目覚めを家電で改善!

布団から出るのが辛くなるこの時期。目覚めを快適にするためには、室温以外にも注意すべきポイントがあることをご存知でしょうか? 冬場の目覚めや睡眠の質の改善が期待できる、家電の活用法をご紹介します。 目覚めをよくする3つの要素 スリープコーチとし…

【年始の参拝前に必読】おみくじの読み解き方と活かし方

お正月の恒例行事である初詣。神社やお寺に参拝して、おみくじの吉凶で運勢を占うのを楽しみにしている人も多いでしょう。しかし、おみくじの本当の魅力は、吉凶以外の部分にあると言います。おみくじを研究する国文学者の平野多恵さんに、その読み解き方を…

酒好き医師に聞く!お酒の上手な付き合い方

忘年会にお正月…何かとお酒を飲む機会が増える年末年始は、つい飲み過ぎて二日酔いになりやすいもの。そんな悩みを予防・軽減してくれる効果的なお酒の飲み方や食べ合わせをご紹介します。 二日酔いは防ぐことができる? 画像:iStock.com/KrisCole 二日酔い…

年末がベストシーズン。冷蔵庫の大掃除のススメ

一年中稼働している冷蔵庫は掃除をする機会が少なく、年末の大掃除でも見逃しがち。家庭で簡単に作れるお役立ちアイテムを使った効率的な冷蔵庫掃除の方法を掃除のプロに聞きました。 今回お話をうかがった方 大津たまみさん 一般社団法人日本清掃収納協会会…

冬を暖かく迎えるために、住宅設備で確認すべき4つのこと

寒さが厳しくなるこの時期、冬を暖かく過ごすために衣類や寝具の入れ替えをしたり、暖房機器を出したりする人もいることでしょう。しかし、冬の準備で忘れがちなのが住宅設備の点検。住宅設備で確認すべきことを家電王・中村剛さんに聞きました。※この記事は…

暖色づかいで、心も体も暖かい部屋へ模様替え

家で過ごす時間が長くなる冬は、空間をより居心地よくしたいもの。そこでおすすめなのが暖色を使ったインテリアです。じつは暖色を目にすることで、同じ温度の部屋でも、より暖かく感じることができるという研究結果もあります。今回は色彩心理学を使ったイ…

手足の冷え対策に!「血管のばし」で寒さに強い体作り

寒さとともに手足の冷えが気になり始める季節。厚手の靴下やカイロなどを使っても冷えを感じる人は「血管のばし」を試してみては? 簡単なストレッチで、末端に血が巡り、冷えを改善する効果が期待できます。 血管のばしにはメリットがたくさん 体の冷えが起…

スポーツ遺伝子検査で正しく運動を習慣化する!

健康を維持するには運動の習慣化が大切。しかし、結果が出ないとやる気を継続するのは難しいものです。そこでおすすめなのが自分に合ったトレーニングがわかる「スポーツ遺伝子検査」。体の変化を感じやすい方法で、運動習慣を身につけませんか。 同じトレー…

スリープコーチ直伝!秋から始めるぐっすり快眠術

10月に入り、心地よく眠れる季節になりました。でも、油断は大敵。寒さで寝つきが悪くなる冬はすぐそこです。いまのうちに睡眠改善のプロ、“スリープコーチ”に快眠術を学び、この秋は睡眠サイクルを改善しませんか? 秋は睡眠改善のチャンス 寝つきの悪さや…

実は秋こそ要注意!その不調の原因、かくれ脱水かも?

「体がだるい」「疲れが取れない」といった不調に悩んでいませんか? それは、もしかしたら脱水が原因かも。夏だけではなく、秋も要注意な脱水症の見分け方や、脱水予防に効果的な水分補給のコツをお伝えします。 脱水は1年中引き起こる 脱水症とは、文字通…

サステナブルな循環型農業 アクアポニックスの始め方

水耕栽培と魚の養殖を同時に行う画期的な農法として注目されている「アクアポニックス」。環境にやさしく、家庭でも手軽に導入できると言います。その仕組みや魅力についてご紹介します。 農業×養殖業のハイブリッドな栽培方法 2015年に採択されたSDGsにより…

肌ダメージにトマトが有効。リコピンの吸収率を上げるレシピ

強い日差しが照りつける夏に気になるのが紫外線による肌ダメージ。そんな時期に定期的に取り入れたいのが、肌ダメージの予防効果が期待できる天然のサプリメントであるトマトです。そこで今回はトマトがもつパワーやレシピを紹介します。 トマトが紫外線対策…

耳で感じる涼。風鈴の音と心地よさの関係

暑い夏でも、日常の中に涼を感じる瞬間はあるものです。そのひとつが風鈴の音色。風鈴が風に揺れて音が鳴ると、不思議と空間が涼んで心が安らぎます。音響研究者の土田義郎さんが教えてくれた、風鈴と涼やかさの関係を紹介します。 音がもたらす気分の変化。…

エアコンの冷房と除湿、どう使い分けるべき?

高温多湿な時期に欠かせないのが、エアコンの除湿と冷房。しかし、除湿と冷房を正しく使い分けている人は少ないのではないでしょうか。そこで、家電のプロおふたりに、エアコンの除湿と冷房の違いについて聞きました。

ジメジメした夏を乗り切る!デザイン家電3選

ジメジメした夏を快適に過ごすには、家電の力を借りるのが得策。とはいえ、機能だけでなくインテリアとの相性やデザインにもこだわりたいものです。家の中を快適にするスタイリッシュなデザイン家電を「二子玉川 蔦屋家電」のコンシェルジュに教えてもらいま…